农民工喝什么饮料好呢，一般喝什么饮料最好呢对身体要无害的谢谢了大神帮忙啊

来源：整理时间：2023-03-19 01:47:46 编辑：特通食品网手机版

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1，一般喝什么饮料最好呢对身体要无害的谢谢了大神帮忙啊
2，农民工喝什么能补充体力
3，喝什么饮料好啊
4，喝什么饮料最好

1，一般喝什么饮料最好呢对身体要无害的谢谢了大神帮忙啊

饮料都含有一些有人身不害的元素，如糖份，色素。还是喝水吧。或有喝花茶也不错哦。

一般喝什么饮料最好呢对身体要无害的谢谢了大神帮忙啊

2，农民工喝什么能补充体力

红牛

光是喝是没用的，要多吃一些饭菜，更重要的是多休息！

要吃黑豆，干活有劲

白糖水温的，西瓜汁！

困了、累了、喝红牛。

农民工喝什么能补充体力

3，喝什么饮料好啊

绿豆汤是传统公认消暑解渴的饮品，即天然又健康，夏天可以喝。茶饮料的成分含糖、有机酸、茶多酚、焦糖色素等，其中茶多酚是比较好的物质，有抗氧化作用，可补充水分，消暑解渴，提神醒脑。但茶饮料成分以糖为建议：最好饮用天然茶水，但不要是浓茶。本人觉得还是白开水最好，虽然它不怎么好喝……

个人建议,如果可以还是尽量少喝饮料,首先所有卖的瓶装饮料都会让人长胖,二浪费钱,三对身体没好处,所以建议喝白开水或者自己泡茉莉花茶喝,谢谢

当然是矿泉水了

苹果醋

可乐对骨骼不好，少喝，纯正果汁还好啦！

夏天喝清凉点的，女孩最好喝果汁，尽量不要喝刺激的饮料。

喝什么饮料好啊

4，喝什么饮料最好

喝点盐水，最好！运动或体力劳动会引起出汗，特别是在夏天外界气温高、湿度大的情况下，出汗量更多，随着出汗，体内的水分和电解质(主要是钠盐)大量丢失，提倡补液的目的就是使这些丢失的物质得到及时的补充，使身体内的环境保持稳定。这对保持生理功能和健康是最基本的条件。清水是一种常用的补液饮料，它可以快速被吸收而改善身体的缺水状态，并且，水容易得到且价格便宜：但是清水作为运动训练或体力劳动时的饮料，有些局限性或不足之处，清水没有味道，喝多了有时会引起一些恶心的感觉，因此运动员往往会在达到体液恢复之前就停止进水。清水是不含糖的饮料，故而不能为人在运动或劳动情况下提供能量，也就如同汽车在跑，加不上油。另外，清水基本上不含电解质，加电解质的饮料口感好、能促进运动员饮用，并且帮助维持体液平衡清水虽然一时解渴的感觉，但却激活肾脏功能，换句话说，就是打开了肾脏排泄的龙头，引起利尿。这是因为体内的盐分得不到补充仅仅大量喝清水，水在身体内耽不住，就会引起利尿，并会加重出汗，从而使体内水分最佳恢复的可能性降低。在大量科学研究成果的基础上研制的运动饮料为广大运动员所喜爱，并且广泛地被选用，因为它们不仅可促进身体水分和电解质的恢复，还能提高训练效果和比赛成绩、所谓科学研制是指运动饮料中所含的糖(甜度)和电解质(咸度)适宜，不仅口感好，使人愿意去喝，促进运动中的补液；而且研究还表明，含有6％-7％糖类和适量的钠盐的运动饮料比清水吸收还要快，这样就加速了液体和能量向运动肌肉的输送达到“雪中送炭”的效果，也就是达到最高的“复水”效率，在最需要“加油”的时候油就加上。不难理解饮用此种运动饮料时，运动成绩和运动效率就会提高。

看季节性有营养的就好碳化饮料不怎么好