喝了什么饮料能跑的更快，跑步跑快点喝什么饮料好
本文目录一览1，跑步跑快点喝什么饮料好2，喝什么饮料能跑快3，跑步喝什么饮料跑得快4，有什么饮料可以让人跑得快1，跑步跑快点喝什么饮料好饮料不能帮你跑的更快的，跑步靠的是肌肉的爆发力和耐力，任何饮料都不能帮你提高这两项。跑步前不能喝水或是其他饮料，也不可以进食，最好是在跑前30分钟喝水或者葡萄糖。{0}2，喝什么饮料能跑快红牛！！可以稍微增加体力，要想跑得快，主要还是多锻炼！！！！！！运动所喝的最好的就是凉白开水，而且运动过程中不适宜喝太多，短跑要想跑的快需要平常多锻炼腿部爆发力，希望你跑的健康，跑的快，...
更新时间：2023-02-07标签： 喝了什么饮料能跑的更快什么饮料跑步 全文阅读