运动完后头晕喝什么饮料，运动后喝什么饮料好
运动后喝什么饮料好喝一些含有钠的饮料，例如脉动嘉得乐以为你大量运动后会流失体内的钠和钾还有一些物质应尽快补充，若体内的钠和钾少了就会出现头晕的{0}2，运动完后应该喝什么饮料喝一些带盐份的饮料比较好吧或者是那些运动饮料例如宝矿力什么的但是刚刚做完剧烈运动的时候不适宜马上喝大量的水要等一小会的最好不要喝饮料运动后四十五分钟缓补淡盐水怕上活和王老吉剧烈运动后，千万不要急着喝水和饮料，那样可能会导致胃出血，等稍微平静的情况下，可以喝点带盐的白开心，一般情况下饮料不要喝，要是喝的话，喝红牛，里面含碱性，可以缓...
更新时间：2023-03-26标签： 运动完后头晕喝什么饮料运动后头头晕 全文阅读