女生运动完喜欢喝什么饮料，运动后喝什么饮料最合适

来源：整理时间：2023-03-19 05:16:26 编辑：特通食品网手机版

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1，运动后喝什么饮料最合适
2，运动过后喝什么饮料好
3，运动后喝什么饮料比较好
4，女孩子一般喜欢喝什么饮料

1，运动后喝什么饮料最合适

温水

补充体力那一类的饮料吧。

盐水

什么都不要喝

白开水

我喜欢喝七喜\营养快炫或者就简单点冰矿泉水``` 又经济又舒服喝了```

刚刚运动完最好不要喝任何饮料，不然对身体有害，要休息一会儿在喝，最好喝一些淡盐水，因为运动后人体大量的盐份都通过汗排除了，所以要和盐水

运动后喝什么饮料最合适

2，运动过后喝什么饮料好

最简单的办法是运动后喝些淡盐水或运动饮料，以利于机体水和电解质的补充。有些人运动后喜欢喝冰水，冰水虽然喝起来感觉很爽，但运动后立即饮用，会刺激胃肠道平滑肌，引起胃肠痉挛、腹痛。水温最好在15～40摄氏度，加快恢复进程。

我觉得还是矿泉水好!

雪碧，推荐你试试，我没次打完球都喝

运动饮料

温开水是最好的，太凉或太热都不好。如出汗多的话可适当加些盐。

水就可以了!

运动过后喝什么饮料好

3，运动后喝什么饮料比较好

通常来说，在健身房的运动量还是比较有保证的。对于初学者而言，一般经过2小时左右的运动就会大汗淋漓，这时，单纯地为身体补充水分或许已经远远不够了。所以在健身过程中选择运动型饮料还是比较靠谱的，它能有效为身体补充因流汗而随之流失的电解质与能量。让身体摆脱疲劳的同时还能快速恢复体力。而在运动饮料的选择方面，我比较推荐日加满力水，这是一款目前市面上最专业的运动饮料之一，而且它不添加防腐剂、人工甜味剂，口感也非常不错，值得推荐。

日加满力水~是我在健身房见到过最多的饮料。

现在不都喝运动饮料么。。

红牛。

运动后喝什么饮料比较好

4，女孩子一般喜欢喝什么饮料

甜的饮料都可以，就是现在卖的那些都可以的比较稠的液体!!!好看的,自然的,不会长胖的草莓汁或橘子汁橙汁酸奶酸酸甜甜就是我各人有各人喜欢的,每个人都有不同的口味,只要合自己口味的,女生都会喜欢的.我虽然是女生,但一直觉得女生比较多的喜欢喝雪碧.因为饮料是女生的最爱啊!比如......我!!女生喜欢新鲜的东西,所以我想她会喜欢喝新出的饮料一般是橘汁或橙汁我爱喝冰爽茶和优酸乳可乐优酸乳比较新的那一类当然是她喜欢的男生所喜欢的饮料甜的腻人的酸奶,甜酸的水果,就是一些酸的东西. (告诉你酸的东西,吃了能减肥哦!)橘汁或橙汁酸可乐优酸乳奶,甜酸的水果,

根据不同口味来呗，大多数数喜欢草莓，，，

雪碧

这个因人而异吧！每个人的口味不同。

女孩子要根据每个人爱好，大多都喜欢果汁一类的饮料，还有一部分喜欢奶类的饮料，还有少数运动女孩喜欢喝碳酸一类的饮料，所以每个女孩根据每个性格不同去选择饮料的种类